学会穿内衣 让乳房健康美丽

有的女性明明胸部很圆润，但是没想到就形状不漂亮，比如不集中于、弯曲等，只不过这就是胸罩穿着不准确的原因造成的。胸罩穿着不准确除了影响胸部的形状外，还不会使女性朋友患上乳房疾病，比如乳腺炎等等。下面就和女性朋友们共享准确穿着内衣的步骤。　　1、把吊带悬挂在肩上系由上挂勾　　有些女性斥将手背到背后系由挂勾不方便，于是在身体的前面系由上挂勾，再行将罩杯转到，这样的穿法更容易使底边和钢环的方位背离移动，是不准确的胸罩穿着方式之一。

准确的穿法应当是将吊带悬挂在肩上，手背到背后系由上挂勾。　　2、用手将胸部的侧面也接到罩杯中　　部分女性平时只想着自己的乳房是不是放入罩杯中，往往忽略了牢固的腋下小肉肉。准确的作法应当是将牢固到腋下的胸部接到罩杯中，同时用另一手朝着水平忽略的方向纳内衣的底边，把胸部整体接到罩杯中。这样才能让胸部看上去更加圆润。

　　3、把吊带的肩扣向后纳　　调整也是很关键的一部。必要调整肩带可以协助相同好乳房，避免弯曲。

戴着胸罩时向后纳吊带的肩扣，使罩杯需要相同在准确的方位上。　　4、内衣的后面向上纳　　运动和排便的时候，最活动的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不略为向上纳的话，就不会稳固。穿胸衣时深感约束的人要留意这个方位。

　　5、将胸衣的边缘与胸部凸起处相符　　内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿着胸罩时一定要把内衣最引人注目的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房凸起被覆盖面积。底边到凸起的长度如果不与胸的高度相符，这个地方就会舒适度。

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